{"id":25,"date":"2023-11-11T10:49:34","date_gmt":"2023-11-11T10:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fosenkajakk.no\/?page_id=25"},"modified":"2023-11-11T10:51:45","modified_gmt":"2023-11-11T10:51:45","slug":"sikkerhet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/om-klubben\/sikkerhet\/","title":{"rendered":"Sikkerhet"},"content":{"rendered":"\n

1. Bruk padlevest.<\/strong>
Vesten er en selvf\u00f8lgelig del av bekledningen. Vesten skal v\u00e6re CE-godkjent.<\/p>\n\n\n\n

2. V\u00e6r synlig, men ikke stol p\u00e5 at du blir sett.<\/strong>
Bruk farger som synes og gjerne refleks. V\u00e6r likevel oppmerksom og opptre defensivt. Det nytter lite \u00e5 ha rett om du ikke blir sett. Skipsleden skal krysses p\u00e5 tvers. Hold god avstand til store fart\u00f8y. Bruk lys n\u00e5r du padler i m\u00f8rket.<\/p>\n\n\n\n

3. V\u00e6r bevisst egne ferdigheter.<\/strong>
Velg turm\u00e5l, kajakk og utstyr du vet at du mestrer, (bruk Padlestigen til hjelp). Si alltid i fra om du n\u00e6rmer deg en grense for hva du mestrer. Padle n\u00e6rme land, helst i f\u00f8lge med andre. Tren jevnlig p\u00e5 rednings\u00f8velser.<\/p>\n\n\n\n

4. Les v\u00e6rmeldingen.<\/strong>
Respekter v\u00e6r og farvann. Du er utsatt i en kajakk, og turen kan bli mer krevende enn forutsatt hvis det bl\u00e5ser opp. Kulde og motvind tapper krefter. V\u00e6rmeldingen stemmer ikke alltid, men den er et godt utgangspunkt. Gj\u00f8r deg kjent med de farvann du padler i.<\/p>\n\n\n\n

5. Kle deg etter vanntemperaturen.<\/strong>
Sp\u00f8r deg selv hva konsekvensen blir om du havner i vannet eller om du m\u00e5 padle med v\u00e5te kl\u00e6r. Kle deg etter det.<\/p>\n\n\n\n

6. V\u00e6r godt forberedt, selv p\u00e5 korte turer.<\/strong>
Ha alltid med redningsutstyr som f\u00f8rstehjelpsutstyr, pumpe og \u00e5repose, ekstra kl\u00e6r og mat i en vanntett pose.<\/p>\n\n\n\n

7. Informer andre om turplanen.<\/strong>
Fortelle andre hvor du drar og hvilken tidsramme du har. Ta med mobiltelefon\/VHF og \u00f8v deg p\u00e5 \u00e5 bruke den med v\u00e5te og kalde fingre.<\/p>\n\n\n\n

8. V\u00e6r sosial.<\/strong>
Hold oversikt og pass p\u00e5 alle. Det er tryggest \u00e5 padle sammen med andre. Sjekk regelmessig at alle er med. Se etter tegn til usikkerhet, tretthet eller nedkj\u00f8ling. Si selv i fra om du blir usikker, trett eller kald.<\/p>\n\n\n\n

9. Hjelp til med \u00e5 holde gruppen samlet.<\/strong>
Hold deg n\u00e6r nok gruppen til \u00e5 kunne kommunisere. V\u00e6r lojal mot turleder og utnevnte hjelpere.<\/p>\n\n\n\n

10. V\u00e6r et forbilde.<\/strong>
Jo mer erfaring du har jo viktigere er det \u00e5 v\u00e6re et godt eksempel. Det nytter lite med regler om ikke gode forbilder viser hvordan de f\u00f8lges i praksis. V\u00e6r milj\u00f8bevisst og husk sporl\u00f8s ferdsel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Bruk padlevest.Vesten er en selvf\u00f8lgelig del av bekledningen. Vesten skal v\u00e6re CE-godkjent. 2. V\u00e6r synlig, men ikke stol p\u00e5 at du blir sett.Bruk farger som synes og gjerne refleks. … Les mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30,"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/30"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fosenkajakk.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}